Soy terapeuta integrativo, counsellor, formador y especialista en procesos emocionales orientados al cambio vital.

¿Desde que punto de vista te ves a ti, a los otros y al mundo?

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Categoría - Trauma

De tan bueno, tonto

Cuando era adolescente era, por lo general, un niño «bueno». No me gustaba meterme con otros, ni me gustaba que se metieran conmigo. No me gustaba tomar el pelo a nadie ni engañar a nadie en mi beneficio.

 

-De tan bueno, eres tonto.- me dijo un amigo mío una vez.

 

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¿Qué son las caricias?

 

La palabra «caricias» no incluye solamente tocar a otra persona físicamente. Diariamente nos damos (o no) y recibimos (o no) caricias psicológicas. ¿Quieres saber cómo?

 

Es muy valioso saber acerca de lo que son las caricias ya que estos gestos o acciones que llevamos a cabo en nuestras relaciones son como la comida que nos ayuda a crecer y desarrollarnos.

 

Según el Análisis Transaccional (una teoría sobre las dinámicas relacionales desarrollada por Eric Berne en los años 60) por «caricias» se entiende: una unidad de reconocimiento. Reconocimiento de la persona y la condición de su valía.

 

La comida sacia nuestro hambre y el agua nuestra sed. Pero nuestro “hambre” de estimulos en forma de caricias es vital para nuestro desarrollo vital.

 

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Las conductas pasivas

 

“La forma en la que la gente no hace las cosas, o no las hace de forma efectiva” (Schiff)

 

Todos, diariamente afrontamos problemas y los resolvemos de la mejor forma que sabemos.

 

Hay sin embargo algunos asuntos que no sabes como afrontar, que te hacen sentir inmóvil, o incapaz, que se perpetúan en el tiempo y no terminan nunca de resolverse.

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El sentimiento de envidia

 

¿Has visto la película Amadeus?

Ganó 8 premios Óscar en 1984. Si no la has visto no te la pierdas, es una joya del cine. La película, dirigida por Milos Forman, desarrolla una historia ficcionada de envidia a través de la relación profesional y personal entre Wolfgang Amadeus Mozart y el compositor de cámara italiano Antonio Salieri. Relata como Salieri, víctima de su envidia por el talento de Mozart planea terminar con la vida del genio dejando tras la muerte un Réquiem compuesto por el propio Mozart y que será estrenado en su funeral. La película cuenta cómo la envidia es autodestructiva y termina con la vida de Mozart y con la integridad moral de Salieri.

¿Te has sentido alguna vez víctima de la envidia de otro? ¿O has sentido tu envidia por otro?

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