TERAPIAS

¿Quieres que te ayude y apoye en tus procesos de desarrollo personal, a sanar heridas emocionales, a mejorar la gestión de tus relaciones y a ampliar tus recursos internos

Estas son algunas cosas que te puedo ofrecer…

 

 

TERAPIA INDIVIDUAL ONLINE 

 

Iniciar un proceso de terapia es un viaje muy personal. El counselling como terapia puede ayudarte a ver tu situación actual con otra mirada, profundidad y claridad. Puede ayudarte a transformar perspectivas antiguas acerca de ti mism@, de los otros y de la vida, y lograr un cambios positivos.  ¡Puede que sea uno de los viajes más importantes que hagas!

Te ofrezco un espacio propio, sin juicios, en el que cualquier aspecto podrá ser acogido y explorado con total confidencialidad y respeto.

Los valores que inspiran mi forma de trabajar son:

  • La compasión y la empatía
  • La curiosidad, el respeto y el interés por lo que no conozco
  • La creatividad y la autenticidad
  • La presencia y la intimidad
  • La ética como el cuidado equitativo de uno mismo, los otros y el entorno
  • La integridad y la coherencia
  • La libertad respetuosa de uno mismo y de lo que me rodea

 

Mi compromiso e implicación con tu proceso terapéutico está puesto en que este viaje sea lo más seguro y cuidadoso para tí. Como terapeuta estoy en constante formación y supervisión de mi trabajo. Mi propósito es ofrecerte en todo momento el mejor acompañamiento. Si yo, por mis competencias, no te pudiera ayudar o no tengo espacios en mi agenda (me tengo que cuidar y cuidar de mis clientes) te recomendaré encantado a otr@s terapeutas, psicólogos, psiquiatras de mi entorno,  con experiencia y comprometidos con los mismos valores. 

Pero no dejes de pedir ayuda si la necesitas, porque siempre hay tiempo para que puedas encontrar los apoyos y relaciones que acojan la persona completa que tú eres, que has sido, que no pudiste ser, o que quieres ser, y ayudarte a encontrar la expresión auténtica de quién eres hoy. 

Cuidar de mí mismo y ayudar a otros es mi contribución a hacer de este mundo un lugar con personas más conectadas consigo mismas, con los otros y con la vida.

Trabajo desde el counselling, con un enfoque relacional e integrador de tus pensamientos, emociones, sensaciones fisiológicas en el cuerpo y conductas. Mi experiencia a lo largo de estos años integra el Análisis Transaccional, la Gestalt, el counselling Integrativo-Relacional Centrado en la Persona, terapia de duelo y el procesamiento neuroexperiencial a través de Brainspotting. Soy miembro de APHICE (Asociación de Psicoterapia Humanista Integrativa y Counselling de España), y de la Asociación Española de Brainspotting, AEB.

 

Proceso individual de terapia online:

Sesiones de 1 hora de duración

Periodicidad semanal 

(salvo que juntos decidamos modificar la periodicidad y que ello tenga

un sentido terapéutico y siempre en beneficio tuyo).

Precio de cada sesión individual: 75€ (impuestos incluidos)

Idiomas en los que te puedo acompañar: Español, Catalán, Inglés.

Clicka aquí o puedes escribirme por Whatssapp: 699345156

 

 TERAPIA CON BRAINSPOTTING

Aunque en mis sesiones de terapia suelo utilizar Brainspotting ocasionalmente no disponemos del tiempo que requiere  una sesión más profunda. La duración aproximada de una sesión de Brainspotting es de 1 hora y media. Para ello ofrezco sesiones puntuales y procesos terapéuticos con Brainspotting para trabajar exclusivamente desde este enfoque tan intuitivo, liberador e innovador que permite enfocarnos directamente en el núcleo somático de aquello que deseamos liberar y transformar.

Brainspotting es una metodología focalizada, que trabaja con la identificación, el procesamiento y la liberación de los núcleos neurofisiológicos de dolor emocional y físico, así como con el reprocesamiento de mecanismos de afrontamiento rígidos a veces asociados a la exposición a eventos traumáticos (pasados o presentes) en el ámbito personal o profesional. Brainspotting ayuda a la persona a aliviar el dolor y el sufrimiento y a reconectar con las “partes olvidadas” de uno mismo con el fin de transformar la memorias limitantes y las creencias negativas fijadas en relación a los distintos acontecimientos vitales.

El encuadre terapéutico con Brainspotting es subcortical (cerebro emocional-cuerpo-sensaciones), no es neocortical (lenguaje-conversación-explicaciones), implícito y límbico. La transformación ocurre por dentro, en la base emocional del cerebro que sostiene nuestros estados de ánimo, por debajo de los pensamientos. Por eso que en Brainspotting no buscamos llegar a un destino o resultado más que el de liberar los «nudos emocionales» y fisiológicos atascados por experiencias pasadas que en su momento no pudieron ser integradas porque sobrepasaron la los recursos disponibles de afrontamiento de la persona. Brainspotting es una metodología que va diracta al foco del asunto que es relevante para la sanación de las heridas.

No es un enfoque psicológico, ni psicoterapéutico: es neuroexperiencial. 

 

Sesiones individuales de Terapia con Brainspotting:

Precio de la sesión individual: 135€ (impuestos incluidos)

Sesiones de 1 hora y 30 mins de duración

 

Pack de 5 sesiones individuales (ahorras un 30% x sesión):

Puedes utilizar las 5 sesiones cuando quieras en un plazo de 6 meses.

Precio: 475€(impuestos incluidos) – Así cada sesión de sale a 95€

El pago se realiza por adelantado. No se realizarán reembolsos.

Clicka aquí o puedes escribirme por Whatssap: 699345156

 

EXPANSION-COACHING CON BRAINSPOTTING

Expande y libera tu potencial, talento, tu pasión y creatividad

Una extensión de esta metodología es Expansion Brainspotting, que es una modalidad de la terapia con Brainspotting especialmente adecuada para deportistas y profesionales de las artes escénicas, bien sea para liberar bloqueos para un alto rendimiento como para mejorar las habilidades y expandir el talento y la excelencia. Aquí nos orientamos en aumentar, ampliar y expandir la “performance”, el desempeño de cualquier tarea, actividad deportiva, expresión artística, personaje escénico etc. 

Y no se limita al deporte y las artes escénicas. Expansion Brainspotting es profundamente transformador para cualquier persona que quiera aumentar su capacidad de desempeño, ya sea en su rol cotidiano como padre, madre, maestro, amigo, profesional, para hablar en público, para tomar decisiones…, y para potenciar el desarrollo e integración de estados emocionales deseados

Cualquier sensación que uno pueda o desee sentir en el cuerpo, aunque solo sea un instante, se puede expandir y aprender a promover con Brainspotting de forma infinita. De este modo logramos crear redes neurales reforzadas en torno al cambio deseado

Sesiones individuales de Expansion Brainspotting:

Precio de la sesión individual: 135€ (impuestos incluidos)

Sesiones de 1 hora y 30 mins de duración

 

Pack de 5 sesiones individuales (ahorras un 30% x sesión):

Puedes utilizar las 5 sesiones cuando quieras en un plazo de 6 meses.

Precio: 475€(impuestos incluidos) – Así cada sesión de sale a 95€

El pago se realiza por adelantado. No se realizarán reembolsos.

Clicka aquí o puedes escribirme por Whatssap: 699345156

 

CÓMO HABLAR A TUS HIJOS 

 

Creo que lo más difícil para un padre o una madre es ponerse en el lugar de su hijo o hija. Sobretodo si nuestros padres no supieron ponerse en nuestro lugar cuando éramos niños. Ponerte en el lugar de tu hijo es la forma más directa, sensible y respetuosa de lograr comunicarte con él o ella.

Mi implicación, junto con mi mujer, en la crianza y educación de nuestros hijos nos llevó hace un tiempo a formarnos como facilitadores de esta metodología sencilla, accesible, profunda y tan empática con los niños, e incluso con el niño o niña que tú mism@ fuiste. 

Pienso que si hay algo que realmente puede transformar el mundo es convertirlo en un espacio seguro en el que crecer y donde uno pueda desarrollar su autenticidad con un sentido creativo y positivo de sí mismo, de los otros y del entorno. 

Comunicarte adecuadamente con los niños también te enseña a comunicarte mejor contigo mism@, y a comprenderte mejor. Pero también te enseña a comunicarte mejor con los demás, a ponerte en el lugar del otro. 

Te ofezco esta metodología comunicativa que te ayudará a comprender las emociones de tus hijos y a conseguir su cooperación y una mejor conexión con ell@s. 

Como padre y facilitador certificado formo parte de una comunidad ilusionada en aprender y mejorar la comunicación en las relaciones en casa.

Te ofrezco en 7 encuentros online el curso oficial de Adele Faber y Elaine Mazlish, autoras del método y bestseller «Cómo Hablar a tus hijos para que escuchen y como escuchar para que hablen».

El curso-entrenamiento incluye el cuaderno oficial. 

El curso está enfocado a padres, madres, maestros… Hacemos el curso a partir de grupos de 2 participantes hasta un máximo 12 personas.

 

Precio del curso por participante: 395€ (impuestos incluidos)

7 Sesiones de 2 horas de duración aprox.

Si reúnes a un grupo de 12 participantes os hacemos un precio con un 50% de descuento para cada participante. ¡El curso saldría a 200€ por persona! 

El pago se realiza por adelantado. 

No se realizarán reembolsos a menos que se suspenda el curso por parte de los organizadores.

Clicka aquí o puedes escribirme por Whatssapp: 699345156

Para contactar conmigo puedes pedir más información, concertar una sesión de terapia, Brainspotting o consultoría profesional escribiendo a: 

Email: carles@carlesvila.com 

Whatsapp: +34 699345156

Nuestras heridas emocionales se produjeron en el el contexto de relaciones antiguas en las que nuestras necesidades relacionales no fueron satisfechas.

Es en el contexto de relaciones seguras, estables y nutritivas donde los humanos podemos sanar esas heridas. Necesitamos un “espacio seguro” para poder desarrollar nuestro potencial.